#фитнес

Противостояние сторонников здорового образа жизни и адептов гастрономического разгула не имеет конца. Английская художница Сара-Джейн Сзикора (Sarah Jane Szikora) посвятила свое творчество именно этой проблеме. Нет, Сара не участвует в непримиримой борьбе худышек и бодипозитивщиц. На ее картинах

В китайской медицине есть упражнение под названием «золотой петух стоит на одной ноге». В китайской медицине есть упражнение под названием «золотой петух стоит на одной ноге». Оно кажется очень легким: стоишь на одной ноге с закрытыми глазами. Но за внешней простотой кроется серьезная тренировка

Времена, когда парни хотели быть как Жан-Клод Ван Дамм и рискованно пытались сесть на шпагат между стульями, давно миновали. Сейчас упражнения на растяжку — модная фишка у спортивных девушек. Многие из них, упорно занимаясь, добились в этом деле неплохих успехов и, конечно же, спешат поделиться