Качалка. 5 ошибок начинающих заниматься в тренажерном зале. Как быстро набрать мышечную массу
Набрать 5‑10 килограммов мышц за год без употребления гормональных добавок может практически любой, говорит Александр Федоров, первый российский культурист, принявший участие в международном конкурсе «Мистер Олимпия» в 2005 году.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться